Despre ce vorbim? Despre sala de forță/gimnastică/gym/fitness sau cum îi mai ziceți voi. Acest articol este inspirat din fapte reale și poate denatura imaginea unor maimuțoi care sper să nu se afle printre cititorii mei.
Îl identifici după maioul mulat (pentru că e mărimea XS=extra small) având Cobra pe spate, de cele mai multe ori merge umflat dintr-un colț în altul al sălii, are greață aia în privire, însă fața îl da de gol că e prost. Niciodată nu sunt mulțumiți de prestația celorlalți "colegi" de sală, întotdeauna are de obiectat și de cele mai multe ori, propozițiile spuse de el încep cu "vezi că nu faci bine, așa se face!", iar dacă cineva îl corectează pe el are ca răspuns "tu îmi zici mie cum să fac?"
De obicei se supra-antrenează, lucru dăunător pentru mușchiuleții lui și nu numai. Face exerciții la toate aparatele posibile, și se screme de zici că-i Arnold. Procesul de respirație nu-l executa corect, se vede după venele umflate la gât și după fața roșie precum curu' de babuin. Îi simți după dâra de feromoni lăsați în urmă, altfel exprimată ideea: "pute ca dracu'!".
Cam atâtea omagii am de adus acestor "instructori de fitness".
Sfat : nu vă luați după ei, cel mai bine este să-i pocniți + un șut în fund, le faceți un bine, se trezesc și ei la realitate.
Daca ai tu curaj sa ii pocnesti :-"
RăspundețiȘtergereDe ce nu ar avea curajul?:))
RăspundețiȘtergerePai spune ca e genu de taran cu bicepsul cat capul meu :-s sunt aia tarani, dar eu nu le-as spune asta in fata, mai ales ca sunt tarani si ar reactiona neplacut pentru mine :(
RăspundețiȘtergereImi place postul,doar ca... cand cineva iti spune ca nu faci bine, nu iti trece prin cap... poate chiar nu fac bine si am nevoie de ajutor.(si daca cineva te ajuta/explica nu inseamna ca e prost, si vine direct cum ai zis tu:"vezi că nu faci bine, așa se face!". Cum ai spune tu unui om care nu face bine?? Ar fi ceva de genu: Ma scuzati,dar dumneavoastra domnule, sa stiti ca nu executati corect acest exercitiu la scripete,trebuie sa il executati astfel: flexia bratului pe antebrat, cotul se indoaie pana ajunge in dreptul umarului, spatele ramane drept in permanenta. Asa explici?? ) Nu spun ca nu sunt specimene care urla la sala cand fac un exercitiu,stii si tu ca uscaturi sunt in fiecare padure(sala). In ceea ce priveste faza cu corectatul, e problema lui daca nu accepta un sfat(chiar si culturistii profesionisti invata un exercitiu nou,chiar daca au multi ani de culturism in spate).
RăspundețiȘtergereP.S. La partea cu sfatul, pastreazal pt tine si daca te tine aplical :)) dupa care pregateste de cardio :))
SPOR la scris.
:)) De la unul care intr-adevar stie, accept sfaturi, as fi idiot sa nu o fac, insa eu vorbesc de copilasii aia care au o saptamana, doua de sala, insa au pretentii de instructor!
RăspundețiȘtergereTrebuie si cardio, nah :))
Multumesc!
Ms ca ai raspuns asa de repede,am facut eu confuzia, citind si din comentarii,am crezut ca te referi la oamenii care merg la sala(de ani de zile, nu saptamani). Aia care vin o saptamana, lasa-i sa vorbeasca. Dupa prima luna dispar :)) la fel de repede cum au venit.(Pleaca cu un gust amar ca dupa o luna de suprasolicitare nu au ajuns cat Phil Heath, Jay Cutler, Arnold, Ronnie, etc.) Keep up the good work.
RăspundețiȘtergereImi respect cititorii! Da, stiu cazuri multe in care au facut o luna, apoi au vazut ca nu creste, e mai bine sa stai acasa, totusi :))
RăspundețiȘtergereVad ca ai un blog despre asta, succes si tie!