Proteine

" X - Faci sala?
Eu - Da
X - Aaa, de cat timp?
Eu - 7- 8 luni
X - Si...ai luat proteine/"prafuri"?
Eu - Da, am luat o perioada.
X - Aaaaa, de asta!"

Cam asta e standardu' de incepere a unui dialog intre mine si o persoana X cand vine vorba despre sala. Continuarea se schimba pentru ca ma enervez si incep sa-i spun cum sta treaba. Toti cei care ma abordeaza cu aceasta introducere nu stiu ca nu doar proteinle contribuie la marirea masei musculare. Atunci cand cumperi proteinele, doamna/domnul de acolo iti zice :"Vedeti ca acesta este un supliment alimentar, nu inlocuieste nici o masa, din contra, daca vreti rezultate extraordinare trebuie sa mariti numarul meselor zilnice".

Sa va zic povestea mea, ca sa pot intra apoi in subiect : De cand ma stiu, am avut 70 kg, ud, iar la inaltimea de 1.90 m, nu te simti prea bine din punct de vedere moral! In toata adolescenta am incercat sa cresc in greutate, mancam ca un bou. Degeaba! Organismul ardea imediat tot ce mancam, si nu se depunea nimic. Apoi, dupa un anumit eveniment, despre care n-o sa vorbesc, mi-am propus cateva lucruri, printre care si cresterea aceasta in greutate! Multumesc lui Dorin ca m-a atras la sala, si astfel am inceput . Prima luna am tras degeaba. Nu se cunostea nici o schimbare desi mancam 5 mese pe zi, apoi mi-am luat ceva proteine iar organismul a inceput sa se regleze, asimilam si aveam o satisfactie vazand rezultate. Acum sa trecem la subiect :

In Romania exista un fenomen in masa (in afara de cel al prostiei) de a ne da cu parerea. "Ba da am auzit eu ca un prieten de-al varului meu, stii tu prietena lui avea o sora, mama acelei fete a cunoscut un barbat cu care s-a si maritat, bine el mai avea doi copii dintre care unu din ei avea un prieten care facea sala, tot asa lua proteine, si cand n-a mai luat, au scazut muschii, a revenit la forma care erau inainte, si fie vorba intre noi, cica nici **** nu i se mai scoala, dar vezi, nu mai zici...".; "Ba nu e buna sala asta, nici proteinele nu sunt bune" si de aici discutii interminabile. Intrebarea care le-o pun este :"Ai facut vreodata sala?" Ezita putin si raspunsul e ceva de genu' "Nu...dar am un prieten care a patit-o" .

Ei nu stiu ca am mancat de-a lapte in astea 7 luni, cat n-am mancat toata viata, de orez, oua si cartofi nu mai zic! Carnea de vitel si pieptul de pui are iarasi un rol important, pe langa multe altele.


In final as vrea sa trag o concluzie : Doar cei care sunt sau au fost in situatia ta, te inteleg! Ceilalti doar isi dau cu parerea intr-un domeniu in care alimentatia, antrenamentul si odihna joaca un rol de 80%. Hai, spor la tras!